Questo libro e' suddiviso in tre parti: la prima, introduttiva, in cui sono esaminate le caratteristiche del tennis e descritte le capacita' psicomotorie o cognitive maggiormente implicate nel gioco; la seconda, dedicata alla preparazione alla competizione, in cui vengono descritte sia le tecniche di mental training piu' usate per ottenere la performance, sia gli esercizi di riscaldamento e di respirazione da svolgere prima di entrare in campo e dopo la partita; la terza, dedicata al tennis giovanile, sposta l'obiettivo su temi riguardanti l'importanza del ruolo che maestri e genitori assumono per i giovani tennisti.
150x210 mm, 115 pagine, Ed.1997
Prezzo Euro 12,50 , Testo in italiano

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