Questo libro risultera' utilissimo a tutti coloro che operano a vari livelli nel tennis. L'enorme quantita' di esercizi proposti con in calce la finalita' fisica oltre a quella piu' evidente tecnica, offre lo spunto a molte nuove modalita' di lavoro. L'aver a disposizione 1500 proposte di lavoro finalizzato risulta molto utile,, perche' permette di dosare il carico allenante e soprattutto di raggiungere obiettivi tecnici e di miglioramento delle qualita' fisiche, variando costantemente e continuamente le proposte di lavoro, evitando la monotonia.
170x240 mm, 360 pagine, Ed.1997
Prezzo Euro 23.00 , Testo in italiano

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