Qualunque sia lo sport che volete praticare, lo stretching e' fondamentale per conquistare una condizione fisica ideale. Con una serie ricchissima di esercizi tutti illustrati (per ogni parte del corpo) e divisi secondo lo sport da praticare, questo manuale vi prepara ad affrontare le gare in piena forma e al massimo delle possibilita' e vi aiuta ad avere sempre un perfetto tono muscolare ed energia.
170x235 mm, 150 pagine, Ed.1996
Prezzo Lit. 15000 , Testo in italiano

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