Il fattore mentale, ovvero la capacita' psicologica di avere grinta, sangue freddo, voglia di vincere, concentrazione, rappresenta spesso cio' che nello sport, ad ogni livello, fa la differenza. Uscire dagli schemi che ingabbiano la personalita' diviene allora un percorso obbligato per qualunque sportivo desideri modificare il proprio temperamento e migliorare i risultati. Partendo dal presupposto che chiunque puo' imparare a dare il meglio di se' nello sport, l'autore di questo manuale e' sceso ai bordi del campo, a fianco degli atleti, per capire le loro motovazioni, le ansie, il prezzo del successo. Di qui, una serie di esercizi mentali che potranno trasformare davvero le loro performance.
135x210 mm, 185 pagine, Ed.1995
Prezzo Lit. 18.000 , Testo in italiano

ESAURITO