Nuoto da campioni
I programmi dell'allenatore numero 1 al mondo
Bill Sweetenham Ŕ la forza allenante che sta dietro i trionfi internazionali dei nuotatori australiani. Il libro inizia con dei test di riferimento per valutare le abilitÓ individuali, individuare le diverse zone di allenamento, definire gli obiettivi della preparazione. La sezione successiva esemplifica programmi di allenamento adatti a tutte le categorie, dalle squadre giovanili ai master.
210x230 mm, 282 pagine
Prezzo Euro 29.00, Testo in italiano