"Meditazione in movimento" e' stato detto il Taiji Quan, una pratica cinese millenaria di esercizi lent, continui e fluidi, che ha avuto origine dall'osservazione dei movimenti armoniosi degli animali. Tecnica di lotta e di difesa estremamente efficace e potente il Taiji Quan divenne presto un metodo di disciplina interiore, di concentrazione, di recupero e mantenimento della salute, di rafforzamento della volonta'. Il Taiji Quan coltiva un'energia interiore e profonda capace di dare rilassamento, equilibrio e una tranquilla e forte sicurezza.
150x220 mm, 140 pagine,
Prezzo Lit. 20.000 , Testo in Italiano

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