Lentezza e consapevolezza, tratti distintivi del Taiji, sono gli strumenti coi quali accordare l'energia spirituale e la forza fisica, per raggiungere quell'equilibrio tra corpo e mente che origina benessere e salute. Imparare gli esercizi di Taiji, pero', non e' facile: l'altro volto della loro semplici e' l'estrema atenzone posta all'esecuzione del singolo movimento; un'intensita' che e' l'espressione naturale della disciplina interiore. Ancor meno facile e' imparate attraverso un libro. Ecco perche l'autore, anziche' sforzarsi di mostrare cio' che solo la presenza di un maestro puo' rendere esplicito, ha preferito "sugegrire" in una forma anche essa fluida, come avvicinarsi al tai chi.
165x240 mm, 130 pagine,
Prezzo Lit. 29.000 , Testo in Italiano

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