Lo Spirito di Shaolin
David Carradine
Sollecitato dal suo Maestro di Kung Fu a scrivere un libro sulla vera natura delle arti marziali, l'autore ci fornisce un sincero resoconto del suo cammino verso l'illuminazione e la sua iniziazione ai misteri dello spirito Shaolin. Il Kung Fu Shaulin ci mette in contatto mentale con il nostro fisico, rendendoci consapevoli del nostro stesso corpo. Attraverso le dodici lezioni e i capitoli sulla guarigione, l'alimentazione, l'allenamento delle posizioni, lo stretching, l'autodifesa, la meditazione e la filosofia, l'autore realizza pienamente l'obiettivo affidastogli e offre generosamente al lettore lo spirito dello Shaolin.
150x210 mm, 210 pagine,
Prezzo Euro 14.46, Testo in Italiano