Che vantaggio ha la Savate sui piu' famosi Judo, Ju Jitsu e karate? Semplice: e' molto piu' vicina alla normale vita di tutti i giorni! Si pratica con le scarpe e questo la rende molto piu' adatatta a impieghi d'emergenza come la difesa personale. Dall'indice: attrezzature, competizione, metodi di allenamento, riscaldamento, stretchin, pronto soccorso, alimentazione. Ogni capitolo didattico ha i suoi speciali esercizi: il lettore e' seguito passo passo come da un vero maestro attento a tutte le sue esigenze.
170x240 mm,180 pagine,foto in b/n, grafici e tabelle
Prezzo Lit. 25.000 , Testo in Italiano

Visualizza Ordine