Questo corso vi offre una grande opportunita', quella di approfittare delle lezioni di un grande esperto, cintura nera del 7° dan, che vi spiega le vere tecniche originali del Nunchaku di Okinawa. Spiega come impugnare il Nunchaku, le tecniche di rotazione, le tecniche di attacco e di parata, gli esercizi di combattimento ecc. Tutti gli esercizi sono illustrati fase per fase in chiare sequenze fotografiche. Un capitolo apposito e' dedicato agli esercizi di forma, da eseguire contro un'avversario immaginario. Sitratta di una potente ginnastica che dara' piu' vigore e piu' agilita' al vostro corpo.
170x240 mm, 150 pagine,
Prezzo Euro 12,91 , Testo in Italiano

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