Questo manuale, rivolto a uomini e donne, offre utili consigli pratici e una ricca sere di informazioni sugli aspetti legali, medici e psicologoco che rientrano nel vasto campo della sicurezza. Sul piano della risposta fisica, vengono illustrati passo dopo passo, attraverso oltre 260 fotografie, i movimenti e le azioni da ripetere in sede di allenamento per essere poi in grado di applicarli con successo al momento opportuno.
160x230 mm, 130 pagine,
Prezzo Lit. 34.500 , Testo in Italiano

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