Il Libro tratta gli stili interni del Kung Fu, concentrati sulla forza interiore, sulla canalizzazione del respiro e sul Ki, l'accumulo e l'uso dell'energia vitale; gli stili esterni, fondati sull'allenamento e la forma fisica, i movimenti forti e veloci da usare nel combattimento; gli stili del nord e del sud; esercizi per sviluppare il senso dell'equilibrio, per rafforzare i poteri offensivi delle mani, per coordianre il pugilato del corpo e quello della mente.
150x210 mm, 170 pagine,
Prezzo Lit. 25.000 , Testo in Italiano

ESAURITO

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