Kodokan Judo
Jigoro Kano
Basato sulle arti marziali tradizionali del Giappone, il Judo
(la Via della Cedevolezza), rappresenta sia un'eccellente forma di
esercizio fisico che un efficace sistema di autodifesa. Questo libro,
scritto dall'ideatore del Kodokan Judo, rappresenta la pił completa e
autorevole guida sul judo mai stata pubblicata.Trattando ogni argomento,
dalle tecniche fondamentali agli esercizi prestabiliti per uomini e
donne, Kodokan Judo offre spiegazioni dettagliate su come le tecniche
vengono combinate in due diversi tipi di pratica: il randori
(combattimento libero) e il kata (forme prestabilite).
210X280 mm, 256 pagine, 1800 foto, Ed. 2005
Prezzo Euro 24.90,
in italiano
