Shotokan Karate-Do
Santo Torre, Nando Balzarro, Ilio Semino
Una ricerca e un compendio di strategia della pratica dei kata, con Bunkai specifici secondo diverse forme presentate. Il rallenty e la dimensione esecutiva permettono un ottimo coinvolgimento didattico.
Video 60 minuti
Prezzo Euro 41.00 , in italiano

Vol.1 Heian shodan, jion, heian nidan, esempi, heian sandan, jitte, heian ohio

Vol.2 heian nidan, kanku-daikanku-sho, meikyo, bassai-dai bassai-sho, tekki shodan, tekki nidan, heian ohio veloce

Vol.3 heian godan, tekki sandan, jiin, nij ushiho, unsu, sochin, heian ohio rallenty

Vol.4 gogiushiho, gogiushiho dai, wankan, chinte, gankaku, hamgetsu, bunkai heian ohio

Vol.5 happo sabaki, programma d'esame di passaggio dan, heian ohio, 26 kata shotokan, la riscoperta del 4° tekki yondan (90 minuti)