L'antica arte marziale cinese, che discende dalla filosofia taoista. La via piu' diretta all'armonia tra corpo e spirito. La "Meditazione in movimento". Il Tai Ji Quan propone esercizu lenti, continui e fluidi, dominati da un'intensa disciplina interiore e da una forza profonda che dona equilibrio e sicurezza a chi le si concede. Dall'indice: Le origini del Taiji - Il significato del Taiji - Che cosa impariamo con il Taiji - Che cosa otteniamo con il Taiji - Esercizi di base e significato simbolico - Danza con i cinque simboli della vita.
165x210 mm, 80 pagine,
Prezzo Euro 9,90 , Testo in italiano

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