Manuale completo di Fitness
Matt Roberts
Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'etÓ, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, Ŕ illustrato da numerose immagini.
170x240mm, 224 pagine,
Prezzo Euro 25.00 Testo in italiano