L'aquabuilding vuole essere nuovo e piu' approfondito metodo di ginnastica acquatica che si propone di modellare e sviluppare la muscolatura sfrutando esclusivamente la forza di resistenza offerta dall'acqua. L'aquabuilding e' sport in quanto tecnica di "scultura del corpo", ma anche forma di prevenzione attraverso specifici esercizi di autimassaggio, dei problemi articolari, dei disturbi cardiovascolari.
135x205 mm, 150 pagine, Ed. 1991
Prezzo Lit. 24000 , Testo in italiano

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