Il Walking e' un modo particolare di camminare, che unisce l'esercizio fisico alla liberazione delle energie mentali, caratterizzato da movimenti che mirano a spostare il peso corporeo col minimo sforzo e la massima efficacia. Accanto a tutte le indicazioni pratiche per eseguire un Walking corretto, questo libro riporta anche una straordinaria antologia di testi sul piacere della passeggiata di alcuni autori famosi.
145x220 mm, 113 pagine, Ed. 1996
Prezzo Lit. 24000 , Testo in Italiano

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