Forma Fisica e Pesi
Moreno Barbi
E' un vero e proprio manuale di biomeccanica e fisiologia, concreto e semplice, che fornisce le giuste chiavi per fare del Body Building soprattutto uno stile di vita, con le sue regole, le sue difficoltá ed il suo rassicurante obiettivo: un uomo ed una donna migliori. Un libro completo che parla di alimentazione e fisiologia contenente schede, tabelle di allenamento e preziosi consigli per stare in forma, dimagrire e tonificare
150x210 mm, 188 pagine
Prezzo Euro 15,50 , Testo in Italiano