Teorie e Metodiche di Allenamento Muscolare
Bruno Bordoni
Il libro rivolto ad atleti, preparatori, fisioterapisti e semplici amatori, che desiderano migliorare la performance muscolare, tramite un approccio globale innovativo. Vengono trattate anche le strategie alimentari e supplementari, per incrementare l'efficacia dell'allenamento e ridurre i tempi di recupero, con una ricchissima bibliografia
150x210 mm, 225 pagine, Ed. 2002
Prezzo Euro 15,00 , Testo in Italiano