Chinesiologia applicata per fitness e body building
Andrea Umili
Contenuto: Cinesiologia:concetti di base - Introduzione agli attrezzi per il corpo - Cinesiologia dei muscoli addominali - Cinesiologia degli arti inferiori: la coscia - Inserzioni anatomiche - Principali esercizi per le cosce - Cinesiologia della gamba - Esercizi per le gambe - Cinesiologia per la muscolatura del dorso e delle spalle - Principali esercizi per lo sviluppo dei muscoli dorsali e delle spalle - Il petto - Esercizi per i muscoli pettorali - Cinesiologia del braccio e dell'avambraccio - Esercizi per la braccia - Esercizi per le avambraccia.
170x240 mm, 200 pagine, 3'Ed.2002
Prezzo Euro 20.00 , Testo in Italiano