100 Kilometri
V. Melito - L. Somenzini
L'allenamento e l'alimentazione pi˙ appropriati per correre al meglio una cento chilometri, la pi˙ classica delle ultramaratone. Trenta tabelle settimanali per preparare con grande cura una gara indubbiamente difficile ma che puˇ essere affrontata da chiunque
140x210, 105 pagine, in italiano, Ed. 1995
Prezzo Euro 12,00 , in Italiano