Esercitazioni per l'Adattamento e la Trasformazione del Gesto Calcistico
Roberto de Bellis
Proposta di esercizi di facile realizzazione ordinati in due grandi blocchi che permettono di lavorare su rapiditą e coordinazione e poi su esplosivitą e coordinazione. Una tipologia di attivitą spalmabile sull'intero arco della stagione e che permette di adottare una metodologia, che ha dimostrato una grande validitą ed efficacia applicativa in tutte le squadre del Chievo Calcio dal settore giovanile alla prima squadra.
Guida pag 64+ DVD 90'
Prezzo Euro 32.00, in italiano