Con questa opera il Prof. Riccardo Capanna viene a concludere, idealmente, una trilogia con "Non solo muscoli" ed "I muscoli al servizio di sua maesta' il cervello", costituendo di questi un utile compendio, per la prima volta, viene data la priorita', nell'ambiento della strutturazione di un piano di allenamento, alla problematica relativa all'ottimizzazione della capacita' di recupero, qualita' che puo' determinare un peggiore o un migliore rendimento del giocatore durante una partita.
155x210 mm, 130 Pagine, Ed. 1996
Prezzo Lit. 30.000 , Testo in Italiano

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