Professione portiere
Sergio Rossi
Questo libro tratta principalmente il gesto tecnico del tuffo, in particolare il tuffo lontano dal corpo. Il metodo che l'autore propone, partendo dall'osservazione del modo di stare in campo del portiere e di come metabolizza nella propria mente il gesto specifico del tuffo, presenta utili suggerimenti che permettono di raggiungere significativi risultati anche in poche sedute di allenamento. Nei numerosi tests effettuati con portieri professionisti, dilettanti e principianti si sono ottenuti mediamenti miglioramenti oggettivi misurabili in circa 80 cm. Argomenti trattati nel libro: Concetti di apprendimento - Tiri diretamente in porta - Posizione geometrica - Bisettrice - Posizione fisica - Confronti scuola basca e tradizionale - Nostra proposta - Ottimizzarione della reazione - Specifica di forze, ecc. Argomenti trattati nel video: Constatazione di inadeguatezza - Obiettivi - Programma - Confronto - Spiegazione dei presupposti - Nostra proposta.
155x210 mm, 125 pagine, Libro+DVD 80 min. Ed.1995
Prezzo 25.00 Euro , Testo in Italiano