Dall'indice: Adattamento dei singoli apparati in seguito ad attivita' sportiva - Analisi delle qualita' fisiche e psicofisiche del giocatore di pallacanestro - Aspetti fisiologici del lavoro muscolare - L'allenamento - L'allenamento nella pallacanestro e i suoi principi base - La periodizzazione nella pallacanestro - La preparazione fisico-atletica nella pallacanestro - La programmazione della preparazione fisico-atletica - Programmi per l'educazione e l'incremento delle qualita' muscolari ed organiche - Programma per l'educazione e l'incremento della mobilita' e della scioltezza - Forza - Resistenza - Rapidita' - Velocita' - Elevazione - Coordinazione e agilita' - Equilibrio - Destrezza - L'allungamento muscolare - Il defaticamento e il rilassamento.
170x240 mm, 250 pagine, Ed. 1984 Prezzo Euro 15.49 , Testo in Italiano

Fuori Catalogo

Visualizza Ordine