I circuiti allenanti progettati e sperimentati da Gilles Cometti su atleti di varie discipline per il potenziamento muscolare secondo una metodologia che ha gia' dato negli ultimi anni ottimi risultati pratici. Le esercitazioni proposte in questo video sono interpretate da atleti accuratamente selezionati dallo stesso Prof. Cometti e rappresentano un modello pratico da imitare per una resa ottimale dei soggeti allenati. La prima VHS mostra i mezzi allenanti ed il loro utilizzo (corda, cerchi, ostacoli bassi, ostacoli alti, panche, etc.). La seconda VHS mostra le combinazione di questi e altri mezzi allenanti per costruire circuiti allenanti secondo le teorie di Piron riprese da Cometti con applicazioni pratiche per il calcio, la pallavolo, il tennis, il basket.
Fascicolo + 2 Video,
Prezzo Euro 67,14 , Testo in italiano

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