L'obiettivo principale che l'autore si e' posto nella stesura di questo lavoro e' stato quello di illustrare - nel modo piu' semplice possibile cos'e' il sovrallenamento, quali possono esserne le cause, quali i mezzi di prevenzione e di cura. La trattazione del problema e' preceduta dalla rivisitazione critica e da una riproposizione - per certi aspetti inedita in ambito divulgativo - di alcuni concetti della tradizionale teoria dell'allenamento.
170x240 mm, 180 pagine, Ed.1997
Prezzo Euro 12,91 , Testo in italiano

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