Dopo un'introduzione sul concetto di allenamento sportivo, di teoria e di scienza dell'allenamento, i testo e' suddiviso in 7 capitoli dedicati rispettivamente all'analisi della prestazione sportiva e del sistema dell'allenamneto come presupposto di una efficace azione allenante; alla tecnica sportiva e al suo allenamento; alla condizione fisica ed al suo allenamento; alla tattica sportiva ed al suo allenamento; alla costruzione, impostazione e sistema dell'allenamento sportivo; all'allenamento giovanile; all'allenamento diretto al miglioramento della fitness e della salute.
150x210 mm, 340 pagine, Ed.1997
Prezzo Euro 22,00 , Testo in italiano

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