E' un testo ormai consacrato dalla dottrina e dall'esperienza, ricco di nozioni, chiaro nell'esposizione e completo da tabelle, schemi ed illustrazioni quanto mai illuminati. Un'opera che ha il merito di essere puntuale nell'indicare, per le diverse capacita' fisiche fondamentali (forza, resistenza, velocita') il metodo di allenamento piu' adeguato. I temi trattati sono di grande interesse ed attualita' sia per l'allenatore di atleti agonisti sia per gli operatori specializzati nell'attivita' fisica finalizzata al conseguimento del pieno benessere fisico e al mantenimento della salute.
180x235 mm, 190 pagine, Ed.1995
Prezzo Euro 15.00 , Testo in italiano

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