Questo testo espone le regole generali di realizzazione pratica di un programma alimentare personalizzato sulle esigenze del singolo atleta. Gli aspetti teorici vengono esemplificati con tabelle di riferimento relative alle piu' svariate situazioni: dal ragazzo in crescita al soggetto in sovrappeso, dall'atleta amatoriale al professionista, dal body-builder al triathleta. Lo stile espositivo e' giornalistico, allo scopo di risultare chiaro e comprensibile per tutti: non si rivolge quindi solo ai medici e agli alimentaristi, ma anche agli sportivi ed ai preparatori atletici.
170x240 mm, 80 pagine, Ed. 1998
Prezzo Euro 15,49 , Testo in Italiano

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